Levrek balığı nelere iyi gelir? Levrek, omega-3 ve omega-6 yağ asitleri ve A, B, D ve E vitaminleri açısından zengindir. Ayrıca iyot, çinko, potasyum, selenyum, magnezyum, demir, kalsiyum ve fosfor içerir. Grip ve soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarına karşı korur. Levrek’de hangi vitaminler var? Eti çok lezzetli olan levrek, vitamin ve mineral açısından zengin bir balıktır. Omega-3 ve omega-6 yağ asitleri içerir. A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, D ve E vitaminlerinin yanı sıra iyot, çinko, potasyum, selenyum, magnezyum, demir, kalsiyum ve bol miktarda fosfor içerir. Levrek sağlıklı mıdır? Balık türlerinden biri olan levrek, oldukça faydalı bir besin olarak…
Yorum Bırak