Denize giderken yiyecek ne alınır? Plaja götürülebilecek yiyecekler: Evde yapabileceğiniz dürümler. Evde bulunan malzemelerle sandviç yapmak yerine dürüm olarak da yapabilirsiniz. … Kızarmış tavuk. … 3. Çöpe atılmış yiyecekler. … Meyve. … 5. Kurabiye veya makarna salatası … Şarküteri ürünleri. … 7. Salatalı dürümler. … 8. Kurabiye. Denize giderken yanıma ne almalıyım? Plaj çantasında bulunması gerekenler: Plaj havlusu ve plaj havlusu. Deniz kenarına ne yapılır? Deniz kenarında yapacağınız aktiviteler tatilinizi unutulmaz bir anıya dönüştürebilir. Deniz sonrası ne yenir? Deniz kenarında bu önerileri izleyin! Yüzme sonrası kas iyileşmesi için süt, yoğurt, ayran, kefir gibi protein içeriği yüksek içecekleri tercih edin. Performansınızı…
Yorum Bırak