30 barfiks iyi mi? Yani evet, 30 barfiks ve 30 dakika egzersiz genel olarak iyi bir zindelik seviyesine ulaşmak için harikadır, kesinlikle hareketsiz bir yaşam tarzından çok daha iyidir. Size tavsiyem kendinizi sadece barfiks, 30 tekrar veya 30 dakika egzersizle sınırlamamanızdır. 30 Ocak 2021Yani evet, 30 barfiks ve 30 dakika egzersiz genel olarak iyi bir zindelik seviyesine ulaşmak için harikadır, kesinlikle hareketsiz bir yaşam tarzından çok daha iyidir. Size tavsiyem kendinizi sadece barfiks, 30 tekrar veya 30 dakika egzersizle sınırlamamanızdır. Kaç barfiks normal? Ortalama bir erkeğin çekebileceği barfiks sayısı, yaşına, fitness seviyesine ve antrenman geçmişine bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir,…
Yorum Bırak